Schlafprobleme

Müde im Kopf, wach im Körper: Schlafprobleme durch ein überlastetes Nervensystem fühlen sich oft genau so an. Du bist erschöpft, der Tag war voll, du sehnst dich nach Schlaf. Und kaum ist das Licht aus, geht in dir alles erst richtig los. Gedanken drehen ihre Runden.Der Körper findet keine bequeme Position.Das Herz klopft spürbar, obwohl gerade nichts […]