In Folge 10 des Podcasts „Wie fantastisch bist Du denn bitte!?“ spreche ich mit Julia Gilbert-Kadel darüber, wie wir Verlust bewältigen können, wenn wir das Verlorene zunächst gar nicht als Verlust erkennen. Manchmal geht etwas verloren, ohne dass jemand eine Karte oder Blumen schickt, nachfragt oder versteht, warum es uns so tief trifft. Eine Beziehung
Verlust bewältigen: Was wir oft gar nicht als Verlust erkennen Weiterlesen »
Trauerphasen nach Verlust können dir Orientierung geben, wenn innen alles wackelt. Trauer verläuft selten in einer geraden Linie. Eher wie Wellen. Mal bist du nah am Verlust, mal brauchst du Alltag, manchmal beides am selben Tag. Ich arbeite mit sieben Trauerphasen, weil sie entlasten können, ohne dich festzulegen. Sie sind keine Pflichtstationen und keine Reihenfolge.
Trauerphasen nach Verlust: Die 7 Trauerphasen, mit denen ich arbeite Weiterlesen »
Verlust und Trauer hängen eng zusammen. Verlust und Trauer betreffen nicht nur den Tod. Trauer kann auch dann starten, wenn Gesundheit, Sicherheit, Arbeit, Zugehörigkeit oder ein Lebensentwurf wegbricht. Viele erleben das wie ein inneres Alarmzeichen: Dein System registriert, dass etwas Wichtiges nicht mehr verfügbar ist. Und es versucht, sich neu zu orientieren, Schritt für Schritt. Was ist
Verlust und Trauer: Was ein Verlust ist und warum er Trauer auslöst Weiterlesen »
